马上就要到露锁骨的季节，脱掉厚外套，冬天囤的一身肥膘就暴露了……

但是，白天上班，晚上加班，哪有时间上健身房？

不妨在家里安排个健身区，放松充电，想练就练。

如果你有一套大房子，那就来一间独立健身房；只有一个小家呢，也不要紧，辟出一个健身区也不错；自己练起了，华宇在线注册 娃没人带？还可以安排一个亲子健身区！快跟小森去看看如何打造最适合你的居家健身天地吧。

家居独立健身房，没啥，就是豪。

给家安排一间健身房，除了考虑功能设施完备，装饰装修的色彩搭配也是重点，毕竟环境不美没有动力。

家里的健身房可以在软装布置上更生活化一些，有家的温度。照片墙为单调的墙面绘制出生动的表情；华宇账号怎么注册 可以有一张沙发椅，一个看书，一个健身，彼此互不干扰又相互陪伴；展示柜更是一种绝妙的呈现，为布满器材的空间带来柔和的一面。

要特别注意的是，健身房对地板的要求很高，绿色环保、超耐磨、抗冲击力强、防水防滑、性能稳定的地坪漆是首选。

那么家里有哪些空间适合改造成独立健身房呢？

地下室秒变健身打卡点

很多家庭把地下室当做杂物间，有点可惜，试试改造成健身房吧，又私密又宽敞。

阴冷的地下室墙面可以选择米白、华宇1956 米黄、奶咖等暖色调，营造活力积极的氛围；而浅蓝等冷色调和明亮的灯光搭配也是不错的选择，可以增加空间的沉稳度和力量感。

另外，把地下室打造成健身房，要充分利用除湿机和通风设备来解决潮湿和通风换气的问题， 也要做好隔音处理，避免健身时影响别人休息。